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Elevar la autoestima: 6 ideas para lograrlo

Michelle Medrez

Una persona sin autoestima puede llegar al extremo de dejar de satisfacer sus necesidades básicas. Sin embargo, elevar la autoestima es algo complejo, que requiere de mucho trabajo personal. Por eso, en este video te compartimos 6 claves para que logres construir una imagen más sana de ti mismo.

Ilustraciones de The Javis Contreras Effect.
Musicalización y edición de Andoni Fernández.

También puedes escuchar el podcast en Spotify

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Michelle Medrez

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